Destiné aux personnes de plus de 60 ans.
Le SISPAH organise en collaboration avec l’ADMR du Jura et la Maison des Services du Finage, un atelier Force et Forme au Quotidien, destiné aux personnes de plus de 60 ans.
Venez découvrir comment maintenir ou développer en douceur votre endurance, votre souplesse et votre force. L'atelier est composé de 12 séances collectives qui auront lieu tous les lundis et jeudis de 14h à 15h30, du 6 octobre au 28 novembre 2022. En amont, une séance d’ouverture aura lieu le lundi 3 octobre à 14h00.
Chaque séance est organisée de la manière suivante : 45 minutes de marche et 45 minutes de sport adapté en salle, le tout encadré par un professionnel du sport adapté.
Lieu : Centre Joliot Curie – 85 rue Nationale à Tavaux
Atelier gratuit grâce au soutien des caisses de retraite.
Renseignements et inscriptions : Maison des Services du Finage 03 39 42 01 21 ou Fédération ADMR du Jura 06 84 23 37 64